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飲酒的五個最佳,你都知道多少?

進入 沈陽愛新覺羅酒業有限公司 網站    作者:axjl9 點擊:62次 發布時間:2019年10月10日

喝酒的最佳時間是在傍晚6點左右,酒精的分解需要人體中各種酶與維生素,上午和下午是人體中分解酒精的酶含量最少的時刻,如果選擇這兩個時間段喝酒的話,酒精是不容易被人體分解的。這時候酒精會進入人體血液,對肝臟、大腦產生的傷害要大很多。

最佳飲量

我們常說,喝酒要適量,那么多少喝多少量的酒才是最佳的呢?這是要根據每個人的體質而定的。而男性基本上可以根據這個公式來確定:

體重(公斤)×0.7÷酒精度數×100=每天適合飲酒量(毫升)

根據這個公式,我們來打個比方。如果你的體重為60公斤,喝的是50度的白酒,那么你的最佳喝酒量是不應該超過84毫升。根據這個公式,你就可以算出每天的喝酒量是多少,注意適量。

最佳溫度

如果將白酒燙熱喝的話,能夠將白酒中一些不利于人體物質,如甲醇等,揮發掉一部分。如果是啤酒的話,可以放入冰箱冷藏以后再喝。啤酒中含有一定的二氧化碳,當周圍溫度降到10度左右時,能夠有效保存酒中的二氧化碳,這時候開酒飲用,口感是最佳,清爽感十足。如果是紅酒話,在夏季低溫飲用是最佳的。甜紅酒一般溫度在14度左右最佳,甜白葡萄酒在15度左右,干紅酒在18度左右,干白葡萄酒11度左右;香檳類的酒在10度左右為佳;甜黃酒以、半甜黃酒和干黃酒在20度左右為佳。

最佳下酒菜

空腹喝酒時很不科學的喝酒方式,可能會對身體造成更大的傷害,在喝酒時選擇正確的下酒菜,可以適當減輕酒精對人體的傷害。一般來說,高蛋白和維生素含量多的食物能夠減輕酒精對人體的傷害。比如新鮮果蔬、鮮魚、瘦肉、豆類等等。但需要注意的是,不要食用咸魚、煙熏制品、腌制品等等作為下酒菜,因為此類視頻中含有大量的色素以及亞硝胺,會跟酒精結合,更加傷肝,以及其他病狀。

最佳間隔時間

喝酒一定要懂得適度,兩次喝酒之間的間隔時間也是有要求的,能減少對身體的傷害。那么多少時間才能算合適呢?根據有關專家指出,兩次喝酒的時間間隔差不多在3天以上是最合適的。人在飲酒之后,脂肪容易堆積在人體肝臟上面,酒精就會刺激胃黏膜使其遭受一定的損傷。如果一個身體健康的人需要恢復身體機制的話,則需要在3天時間左右,所以切記不能天天喝大量的酒。

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